Dobry wzrok podstawą naszego bezpieczeństwa na drodze

Dobry wzrok ma bardzo duże znaczenie dla bezpieczeństwa kierowcy. Ważne jest nie tylko to, gdzie patrzymy, ale także jak widzimy. Stąd niesłychanie istotne jest dbanie o nasze oczy.

Parametry układu wzrokowego, istotne dla prawidłowego prowadzenia pojazdu, to przede wszystkim: ostrość wzroku, widzenie obuoczne, pole widzenia, rozpoznawanie barw, widzenie zmierzchowe i wrażliwość na olśnienia. Wada tylko widzenia zmierzchowego powoduje tzw. ślepotę zmierzchową. Ślepota zmierzchowa jest po części odpowiedzialna za wypadki, do których dochodzi o tej porze dnia. Powoduje ona błędy w ocenie odległości i prędkości poruszających się pojazdów.

Błędy popełniane za kierownicą, będące wynikiem dysfunkcji wzroku, rozproszenia, zmęczenia, zostały określone przez amerykańskich naukowców pojęciem –

„patrzy i nie widzi” (ang. look but fail to see). Szacuje się,
że właśnie te przyczyny mogą powodować 1/4 wszystkich
wypadków w Stanach Zjednoczonych.

„Wielu kierowców od momentu otrzymania prawa jazdy nie badała oczu. Brak takiego wymogu powoduje, że po naszych drogach porusza się wielu kierowców z wadą wzroku. Lekarze specjaliści zalecają kierowcom, którzy noszą okulary korekcyjne, przynajmniej raz w roku przeprowadzać badania wzroku” – mówi Radosław Jaskulski, instruktor Szkoły Auto ŠKODA.

Osoby, które okularów nie noszą powinny udać się
na badanie, gdy tylko zauważą, że widzą nieostro lub gorzej
o zmierzchu czy w okularach przeciwsłonecznych” – dodaje
Radosław Jaskulski.

Jeśli mamy przepisane okulary przyłóżmy się do dopasowania ich do roli, w której będą wykorzystywane. Jeśli mają nam służyć tylko do jazdy samochodem, powinniśmy nie tylko podążać za trendami mody, ale także zwrócić uwagę na ich walory użytkowe. Kształt oprawki będzie wpływał na nasze pole widzenia.

Wybierając szkła, zdecydujmy się na te, które wyposażone są w powłoki antyrefleksyjne. Uchronią nas przed oślepieniem, gdy promienie słoneczne odbiją się od śniegu czy innego pojazdu. Podczas jazdy w słońcu korzystajmy z okularów przeciwsłonecznych. Dzięki temu nasze oczy nie będę się tak męczyły.

Dbając o oczy, dbajmy również o odpowiedni stan czystości szyb w samochodzie oraz odpowiednie działanie świateł. Oczy, szczególnie podczas jazdy w trudnych warunkach nie powinny dodatkowo rozpraszać się na brudnej szybie czy słabych, nieskutecznych światłach. Nasz wzrok zmęczy się dużo szybciej.

Podczas jazdy pamiętajmy o przerwach. Nasze oczy
odpoczną, będziemy mogli przeprowadzić krótkie
ćwiczenia relaksujące. Wystarczy zamknąć je na chwilę,
a później otwierać i zamykać powieki, dzięki temu
nasze oczy się nawilżą.

Możemy również nie poruszając głową kierować wzrok w prawo, lewo, w górę i dół, a później zataczać wzrokiem ósemki. Krótkie ćwiczenia wzmocnią oczy i poprawią komfort jazdy.

Ponieważ wzrok słabnie wraz z wiekiem, szczególną grupą kierowców narażonych na niedowidzenie są kierowcy po 65 roku życia. Wady wzroku wydłużają proces reakcji, od zauważenia przez decyzję, aż po działania. Konieczne w związku z tym jest szczególne dbanie o tą grupę kierowców i zachęcanie do częstego badania wzroku.

POLECANE
POSTY:
Trenerzy

Nowe szkolenia

Często pytacie nas, czy oprócz szkoleń na torze, można u ...

6 maja 2022
Trenerzy

Nowa strona

Bardzo miło nam poinformować, że po kilku miesiącach intensyw...

28 kwietnia 2022
Trenerzy

Nowi trenerzy

Niedawno do naszej kadry dołączyło dwóch nowych trenerów. Łukasz...

25 kwietnia 2022
WP_Query Object ( [query] => Array ( [post_type] => product [tax_query] => Array ( [relation] => AND [0] => Array ( [taxonomy] => product_cat [field] => term_id [terms] => Array ( [0] => 22 ) ) [1] => Array ( [taxonomy] => product_tag [field] => slug [terms] => Array ( [0] => voucher ) [operator] => IN ) ) ) [query_vars] => Array ( [post_type] => product [tax_query] => Array ( [relation] => AND [0] => Array ( [taxonomy] => product_cat [field] => term_id [terms] => Array ( [0] => 22 ) ) [1] => Array ( [taxonomy] => product_tag [field] => slug [terms] => Array ( [0] => voucher ) [operator] => IN ) ) [error] => [m] => [p] => 0 [post_parent] => [subpost] => [subpost_id] => [attachment] => [attachment_id] => 0 [name] => [pagename] => [page_id] => 0 [second] => [minute] => [hour] => [day] => 0 [monthnum] => 0 [year] => 0 [w] => 0 [category_name] => [tag] => [cat] => [tag_id] => [author] => [author_name] => [feed] => [tb] => [paged] => 0 [meta_key] => [meta_value] => [preview] => [s] => [sentence] => [title] => [fields] => [menu_order] => [embed] => [category__in] => Array ( ) [category__not_in] => Array ( ) [category__and] => Array ( ) [post__in] => Array ( ) [post__not_in] => Array ( ) [post_name__in] => Array ( ) [tag__in] => Array ( ) [tag__not_in] => Array ( ) [tag__and] => Array ( ) [tag_slug__in] => Array ( ) [tag_slug__and] => Array ( ) [post_parent__in] => Array ( ) [post_parent__not_in] => Array ( ) [author__in] => Array ( ) [author__not_in] => Array ( ) [orderby] => menu_order [order] => ASC [ignore_sticky_posts] => [suppress_filters] => [cache_results] => 1 [update_post_term_cache] => 1 [lazy_load_term_meta] => 1 [update_post_meta_cache] => 1 [posts_per_page] => 3 [nopaging] => [comments_per_page] => 50 [no_found_rows] => [taxonomy] => product_cat [term_id] => 22 ) [tax_query] => WP_Tax_Query Object ( [queries] => Array ( [relation] => AND [0] => Array ( [taxonomy] => product_cat [terms] => Array ( [0] => 22 ) [field] => term_id [operator] => IN [include_children] => 1 ) [1] => Array ( [taxonomy] => product_tag [terms] => Array ( [0] => voucher ) [field] => slug [operator] => IN [include_children] => 1 ) ) [relation] => AND [table_aliases:protected] => Array ( [0] => wp_term_relationships [1] => tt1 ) [queried_terms] => Array ( [product_cat] => Array ( [terms] => Array ( [0] => 22 ) [field] => term_id ) [product_tag] => Array ( [terms] => Array ( [0] => voucher ) [field] => slug ) ) [primary_table] => wp_posts [primary_id_column] => ID ) [meta_query] => WP_Meta_Query Object ( [queries] => Array ( ) [relation] => [meta_table] => [meta_id_column] => [primary_table] => [primary_id_column] => [table_aliases:protected] => Array ( ) [clauses:protected] => Array ( ) [has_or_relation:protected] => ) [date_query] => [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wp_posts.ID FROM wp_posts LEFT JOIN wp_term_relationships ON (wp_posts.ID = wp_term_relationships.object_id) LEFT JOIN wp_term_relationships AS tt1 ON (wp_posts.ID = tt1.object_id) WHERE 1=1 AND ( wp_term_relationships.term_taxonomy_id IN (22) AND tt1.term_taxonomy_id IN (21) ) AND ((wp_posts.post_type = 'product' AND (wp_posts.post_status = 'publish' OR wp_posts.post_status = 'acf-disabled' OR wp_posts.post_status = 'wc-dp_double' OR wp_posts.post_status = 'wc-zapisany'))) GROUP BY wp_posts.ID ORDER BY wp_posts.menu_order ASC LIMIT 0, 3 [posts] => Array ( [0] => WP_Post Object ( [ID] => 516 [post_author] => 2 [post_date] => 2022-01-29 19:41:12 [post_date_gmt] => 2022-01-29 18:41:12 [post_content] => Pełne szkolenie z bezpiecznej jazdy na ŠKODA Autodrom Poznań, czas: 7 h, grupa 10 os., nowe auta szkoleniowe marki ŠKODA, przerwa obiadowa. Najczęściej wybierane szkolenie zarówno przez firmy, jak i osoby indywidualne ze względu na najlepszy stosunek jakości do ceny. [post_title] => Safe Driving I stopień [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => safe-driving-i-stopien [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2022-06-28 15:40:48 [post_modified_gmt] => 2022-06-28 13:40:48 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => https://www.szkola-auto.pl/?post_type=product&p=516 [menu_order] => 746 [post_type] => product [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) ) [post_count] => 1 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => WP_Post Object ( [ID] => 516 [post_author] => 2 [post_date] => 2022-01-29 19:41:12 [post_date_gmt] => 2022-01-29 18:41:12 [post_content] => Pełne szkolenie z bezpiecznej jazdy na ŠKODA Autodrom Poznań, czas: 7 h, grupa 10 os., nowe auta szkoleniowe marki ŠKODA, przerwa obiadowa. Najczęściej wybierane szkolenie zarówno przez firmy, jak i osoby indywidualne ze względu na najlepszy stosunek jakości do ceny. [post_title] => Safe Driving I stopień [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => safe-driving-i-stopien [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2022-06-28 15:40:48 [post_modified_gmt] => 2022-06-28 13:40:48 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => https://www.szkola-auto.pl/?post_type=product&p=516 [menu_order] => 746 [post_type] => product [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [comment_count] => 0 [current_comment] => -1 [found_posts] => 1 [max_num_pages] => 1 [max_num_comment_pages] => 0 [is_single] => [is_preview] => [is_page] => [is_archive] => 1 [is_date] => [is_year] => [is_month] => [is_day] => [is_time] => [is_author] => [is_category] => [is_tag] => [is_tax] => 1 [is_search] => [is_feed] => [is_comment_feed] => [is_trackback] => [is_home] => [is_privacy_policy] => [is_404] => [is_embed] => [is_paged] => [is_admin] => [is_attachment] => [is_singular] => [is_robots] => [is_favicon] => [is_posts_page] => [is_post_type_archive] => 1 [query_vars_hash:WP_Query:private] => cba9c41348fa44bc7c1dab467014bf28 [query_vars_changed:WP_Query:private] => 1 [thumbnails_cached] => [stopwords:WP_Query:private] => [compat_fields:WP_Query:private] => Array ( [0] => query_vars_hash [1] => query_vars_changed ) [compat_methods:WP_Query:private] => Array ( [0] => init_query_flags [1] => parse_tax_query ) ) 516